立ち仕事の人のインソールは100均で！「ながらケア」も期待！

立ち仕事の人に朗報です！インソールも、100均大手3社には比較できるほど種類が豊富！

しかもなんと、あなたの足のメンテナンス「ながらケア」にも一役買います。

立ち仕事をしていると足が浮腫んだり、疲れやすくなったり腰が痛くなったりしますよね。

解決案の一つとしては靴にインソールを仕込むことです！

今回は、100均商品の中から推薦できる商品を紹介していきます！

 

立ち仕事の人にインソールをオススメする理由

このような場合、下半身全体が重くなり徒労感が溜まりやすくなかなか取れにくいのが悩みですよね。

味わったことがある人も多いのではないでしょうか。

また、腰や足にも影響が出てくる人もいると思います。

腰痛は私たちにとって大敵ですよね。

そんな足や腰にくる徒労感や浮腫などの改善を促すこの商品を普段の靴にとり入れてみることを推奨しています。

あなたはこのアイテムを使うことで、

 

１　足がよくはまり、地面からくる衝撃を吸収することが可能です。

２　これらの衝撃を抑えることで、身体全体が疲れにくくなります。

 

たった一枚でこんなにも緩和されるならすぐにでも入れるべきです！

これらを改善する方法は血液の巡りを良くする事で、下半身に感じる徒労感を緩和することができます！

改善のためには血行を改めることが大事なので、このような仕事以外にも常日頃から気がかりになっている人にも推奨しています！

 

立ち仕事にオススメのインソールタイプは？

インソールにもいろいろな種類のものがあります。

選ぶ時のポイントとして、あなたが今どのようなストレスを、靴を履いた時に感じているのか、それをどう解決したいかで選ぶインソールも変わってきます。

複数のストレスを感じている人は、何種類か用意することも必要ですが、なんといってもコスパサオコーの100均だからこそ複数そろえることもできますね^^

 

①踵に丸みのあるものの効果

踵がぴったりとはまる部類のものを推奨します！

こちらは悩める疲労感やだるさの改善につながったり、足のバランスがよくなる事で歩行のしやすさも改善されます。

この仕事だけでなく常日頃からよく歩行する人にも推せるアイテムです！

意識して選んでみる重要な優れた点の一つです！

 

②アーチサポートがあるものの効果

足の裏の床に触れない部分に空間がないと徒労感を感じやすくなると言います。

この部分がきちんと浮くことで足全体の衝撃を抑えることができます。

自分の力で意識してあげるのは難しいので、こちらを取り入れてみる事で解決できます！

歩行のしやすさも変化を感じられるので、この部分が丸くなっているものを意識して選んでみてください！

 

③厚みや反発性のあるものの効果

こちらも地面から感じる衝撃を抑えやすい類なので、足や腰への負担も軽減されますし、動きやすいです！

深さがあるので通常よりも暖かさを感じるかもしれません！

弾力性のある素材もそれらからくる衝撃を抑えやすいです！

また、靴がしっかりハマるのでサイズ調整などにも優れていますね！

 

 

大手100均3社の立ち仕事におすすめのインソール

それぞれの推薦商品を紹介していきます！

会社によっては同じようなものでも、あなたの足に改定期かどうかは使ってみないとわかりませんので、同じタイプのものを使い比べることができるのも100均ならではのことです。

 

ダイソー

まずはダイソーからみていきましょう！

ここでは『Wクッションカップインソール』という商品を推薦します。

こちらは、踵まわりがが丸くなっており足裏の床に触れない部分もカップのように丸みがあります！

Wクッションと書いてあるだけあって弾力性もバッチリのアイテムです！

地面からくる衝撃をしっかり抑えることができます。

先ほど紹介した三つの条件を全て揃えていますよね！

残念な点はサイズが25センチから28センチとなっているので女性の足には大きすぎるというところです。

カットして調整する必要がありますね！

 

キャン★ドゥ

キャン★ドゥでは、『リフレッシュカップインソール』という商品を推薦しています。

こちらも足裏の床に触れない部分がカップのような丸みのある形に施されているので、疲れにくさを体感できます。

女性用と男性用があり男女共にサイズに悩まなくて良いのも嬉しいです！

ヒールパッドという踵部分に弾力のある素材があるので、ヒール用にも相応しく踵にも優しいです。

就活生などでヒールを履く人や営業でよく歩く人などにも推薦できる商品です。

また、立ちっぱなしでも踵に重心がかかると痛くなりますので、踵部分に弾力性があると痛みも和らぎますね！

 

セリア

セリアでは、『高反発インソール』を推薦しています！

商品の特徴からして長時間の立ちっぱなしや、よく歩く人に推奨しています。

地面より感じる衝撃を吸収する力がすばらしく、ユーザーがその機能を賞賛！

「一度使用するともう元には戻れない」とやみつきになる商品と話題です。

中には2枚仕込んでいるという書き込みもみられました！

本体素材がゴムになっているので、へたりにくいというメリットもあります。

 

	ダイソー	キャン★ドゥ	セリア
商品名	Wクッションカップインソール	リフレッシュカップインソール	高反発インソール
特徴	Wクッションなので深みがある	足裏の床に触れない部分の丸みがある	衝撃を吸収する力が抜群
良い点	足裏の床に触れない部分にカップのような丸みがある	男性用と女性用がある	足が疲れにくいアイテム
悪い点	サイズ展開が25-28㎝と大きめ	靴下に色移りする可能性もあり	少し固め

 

 

インソールの交換時はいつ？

使用してみたのはいいものの交換する時期はいつごろなのか迷う人もいると思います。

交換する際、見極める特性があります！

足の形が着き始めると交換時です。

この商品に形がつくほど衝撃をうけておりうまく機能できなくなります。

また裏面がボロボロとなってくれば交換するタイミングです。

裏側を見てみるともろもろと素材が出てきたり、破けたりすると替え時です。

他にも、クッションがある素材のものだと弾力性を感じにくくなってきたり、薄くなってくたびれてきたら交換して良いでしょう。

反発性や、ジャンプしてみた際、着地時足に衝撃を感じやすくなっていれば交換してみましょう。

見た目にわかるようになってくれば、変えた方が良いということですね！

 

立ち仕事の人のインソールは100均で！のまとめ

立ち仕事の方、お疲れ様です！足や腰の疲れ、気になりますよね。

そんなあなたに、100均のインソールをおすすめします！

足の疲れや腰の負担を軽減してくれるこのアイテム、一度使うと手放せなくなるかも。

特に、ダイソーの「Wクッションカップインソール」、キャン★ドゥの「リフレッシュカップインソール」、セリアの「高反発インソール」は特におすすめですよ。

それぞれの特徴や良い点をチェックして、自分の足に合ったものを見つけてみてくださいね。

そして、インソールは使い続けると効果が薄れることも。

形が変わってきたり、裏がボロボロになったら、新しいものに交換するタイミングです。

毎日の立ち仕事も、ちょっと楽になるかもしれませんね。

頑張るあなたを、インソールが応援しています！

 

今回も、最後までお読みいただきありがとうございました、他の記事もぜひ読んでくださいね^^